対策

はじめに「掃除は大事」と頭ではわかっていても、いざ始めると時間も気力も必要で、続かない…。そんな悩みを解決するカギは、“短時間×毎日”の仕組みづくりです。本記事では、1日5分を軸にした超・小さな行動設計で、無理なく続く掃除習慣の作り方を解説...